Relasipublik.com | Lahat,-Ketua TP PKK Kabupaten Lahat Ir.Sri Meliyana Bursah melalui Ketua bidang III Hj.Ria Candra mengajak masyarakat kabupaten Lahat untuk berpola konsumsi pangan B2SA (Beragam Bergizi Seimbang dan Aman)
PKK kecamatan, PKK Desa, kader PKK ayo sosialisasikan kembali untuk berpola makan B2SA, karena di tengah era yang zaman sekarang begitu banyak sekali makanan yang cepat saji atau yang kita sebut junkfood yang anak-anak lebih suka dengan makanan tersebut .
Makanan junkfood seringkali menggunakan pengawet, pewarna, dan penyedap rasa buatan. Contohnya keripik dengan bumbu yang menyengat, dan lainnya disini ada bahan pengawet dan penyedap yang berbahaya berbahan kimia. Nah di sinilah tugas ibu-ibu untuk mensosialisasikan berpola makan B2SA ciptakan keluarga yang sehat lingkungan yang sehat. Mulai sekarang biasakanlah memakan makanan Real food untuk keluarga yang sehat”, ucapnya. Saat Sosialisasi konsumsi pangan B2SA. Jumat (28/11/2025)
Selain itu juga olahraga rutinkanlah dengan
jalan sehat, jogging, cukup 30 menit dalam 1 hari Insya Allah sudah memenuhi gerak aktivitas tubuh manusia itu salah satu pendorong dalam gaya hidup sehat.
Dan satu lagi yang sering kita lupakan yaitu kebiasaan minum air putih jadi jangan hanya fokus di sisi piring/ makan saja, anjurkan anak minum air putih apalagi Anak-anak sekarang lebih senang dengan minuman yang berwarna warni, yang manis-manis jadi kurang minum air putih .Mulailah gaya hidup sehat, bersama kita ciptakan keluarga yang sehat dengan makanan realfood, membiasakan berjalan kaki 30 menit sehari dan minum air putih “,ucapnya. (EY)
